鬱かもしれないですが、病院に行った方がいいでしょうか？ 自分なにかおかしい…

とりあえず予約してみたらどうですか？
心療内科や精神科の初診って何ヶ月か先しか取れないところがほとんど。
逆にすぐ取れるところはおすすめしません。
診察までに持ち直したらキャンセルしたら良いしやっぱり変わらなかったり悪くなっていれば医師に相談してみる、のはどうですか？

相性もあるけど話を聞いて欲しいなら心理療法も取り入れてる心療内科を選ぶ方が良いです。
精神科は心理療法はしないので5分ぐらいで話が終わり薬を出されて終わる可能性が高いです。

私は何度か心療内科のお世話になっていますが、初期に医師に頼った方が持ち直しも早く自力で乗り切ろうとした場合は気付いたときには手遅れで戻すのも時間がかかり大変でした。

確かに、以前は診断される機会がなく自力で治すしかなかったかもしれせん。
ただ、その時代でも治せた人と治せなかった人が居ると思います。
現代でも、自力で治せる人もいれば医療の力を借りないと治せない人がいて、これは個々の能力や思考の癖の違いや受けているストレスの強さでも変わります。

ちなみに、ご存知かもしれませんが
うつ病　と　うつ状態　は似て非なるものです。
うつ状態を含むほかの診断が該当する場合もあり、うつ病か違うかで治し方も変わりますので老婆心ながら自己判断は為さらない方が良いと思います。

• 共感0

何か手を付けないと始まらないのは事実なんだけど、これは他者が決める事じゃないから。
ちゃんと主人様が主人様と話し合って決めた方が身の為だね。
手遅れの場合もあったりするし、なるべく早めに決断した方が良いと思う。
話してくれてありがとう。
寄り添うことぐらいしか出来ないけど、主人様がいつか幸福な日々を過ごせますように。

• 共感0