最近何度も確認する癖や虚言？妄想？が増えてきついです。 例えば鍵を閉めたのに何…

最近何度も確認する癖や虚言？妄想？が増えてきついです。
例えば鍵を閉めたのに何度も何度も確認をしたり、家のストーブを絶対に消したはずなのに「何かの手違いで消せてなくて家が燃えたらどうしよう」と不安になり何度も家に戻ることがしばしば…。
メルカリのものを発送する時も、
発送をした後に「もし今送ったものに私の私物や個人情報がわかるものが入っていたらどうしよう…」となってしまうこともしばしば、送る前にはしっかり確認をしているのに。

1番キツかったのはバレンタインです。
お友達に手作りバレンタインチョコをプレゼントしました。手袋をして衛生にはとても気をつけて作りましたが、「もしさっきチョコレートを切った包丁に生のお肉が触れていたら」と全く関係の無いことも考えてしまい、お友達が体調を崩さないか2,3日はとても不安でかなりきつかったです。ただただ用心深いだけなんですかね。
今度新しいバイトを始めるのでそのくせが出ないか本当に心配です。。。

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