こんなことで怒るのはかわいそうですよね。 もうすぐ3歳になる子どもがイヤイヤ期…

まず、母親も人間なので。
イライラするのも仕方ないです。イヤイヤ期ってほんと理不尽ですもん！笑

ただ、イライラするのも精神的にきついので、少しでも楽になるようにように工夫はしてみてもいいかもしれないですね。

ご飯はもう時間を決めてしまうとか。
残り時間が見えるタイマー(ネットで探してみてください)を使って、40分で食べようね、と時間を決めちゃう。延長はなしで。

お風呂は、嫌がったらバスボール(もしくは氷のバスボール)で釣る

お着替えは、自分で選ばせ、自分でさせる。時間がかかると思うのでその間はお母さんはもう別のことをしちゃう。
これから暖かくなっていくし、部屋をちゃんと暖かくしていれば多少長く裸でいても大丈夫です。

あと、子供にイライラしはじめたら、あえて、その時の子どもの様子を動画撮影しちゃいましょう。
動画に残ると思うと冷静になれますし、こんなことグズグズ言ってたなーとかいうのも、あとから振り返るとめちゃくちゃ可愛いです。思い出になります。

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ご飯の時間はね、タイムタイマーを使ってみたらどうでしょう？
残時間が目に見えるタイマーで、それが終わったらご飯も終わりね、って宣言して、終わったら残ってても「あーおいしかったね、ごちそうさまでした！」って下げちゃうというのは？
目に見えるぶん納得しやすいかも。
タイムタイマーは、スマホアプリなんかでも無料であります。アプリでは幼児向けの可愛いやつもあれば、気が散らないようなシンプルなものもあるはずですよ。

おふろは、たとえば着替えはお風呂の前に選ばせてみては？
あがったら脱衣所を温かくして、おふろあがりのお着替えは本人に任せ、お母さんと競争ね！なんてやったら、気分良く着替えられる日も増えるかも。
もしその方法が有効でも、まだまだ失敗は多いから時間はかかるかも知れないけど
子どものやり直しで時間をかけるか、自分のケアもして時間をかけるかで、気持ちは少しは違うんじゃないでしょうか。

…なんて書いてみてますが、私も子どもがイヤイヤ期のときは余裕がなく、いつもイライラしてました。(9歳と4歳をワンオペ育児中です)
だから、お気持ちはすごくわかります。

でもね、主さんは大丈夫ですよ。だってお子さんのリアクションが、すごく利発で優しくて可愛いもん。ちゃんと上手に育ってますよ。
だからあんまり、ご自分を責めないでくださいね。
主さんとお子様方が、揃って少しでも楽でいられる方法が見つかりますように。

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長々と書いて投稿ボタン押したら、前の方とほぼほぼ同じ内容だった笑
ごめんなさい笑

でも同じ案が出ちゃうくらい、みんな同じような道を通ってきたってことです。
みんなうまく行かなくて、でもちゃんとそれは過去になるってことだから、主さん、できるだけリラックスして行きましょう！

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