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子供産んでから旦那の顔みるだけでイライラします。 これが産後鬱なんでしょうか?
子供産んでから旦那の顔みるだけでイライラします。
これが産後鬱なんでしょうか?
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産後うつというより、産後クライシス?ガルガル期?ってやつかもしれませんね。
まだ産後間もないんでしょうか。
赤ちゃんを守るという本能で、周りに必要以上に攻撃的になったりするのをそういう言い方するみたいです。
出産前がどうだったのかわからないけど、顔見るだけでイライラするって、結構酷い状態かもしれませんね。
産後クライシスの方ですね。
ええと、あえて頼ると良いですよ。
家事をやってもらってください。
元々、本能として子供を産んだら、もうその遺伝子はもらい終わったことになるんで、相手への風当たりはキツくなりがちです。
けど、私は産前産後、よく気遣ってくれて、仕事もしてるのに家事等してくれた夫に、感謝が大きく。
産前のような興味ではないですが、パートナーとして好きですよ。
それは、産後にあまりにもちゃんと動けなくて「…これは自分でやろうとしちゃダメだ、赤ちゃんと共倒れになる。すごく嫌だけど頼ろう、頼って休もう」と思ったからでもあります。
赤ちゃんのことは、危なっかしいのであまり任せられませんでしたが、家事は言えばやってくれたし、「寝たいから見てて欲しい」と言えば多少やってくれたので、ずいぶん助かりました。
また、当然、仕事して運んできてくれるお金があるから、回復のために寝ていられるわけで。
「今働けとか言われても絶対無理」
なのが産後なわけで。
そういうことを考えたら、感謝したいと思いました。
まずは、「今の自分と赤ちゃんは本当に弱者である」と認めるところから、なんだと思いますよ。
いずれにしても、お疲れだと考えも極端になるので、まずはお大事になさってください。
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