指が冷たくなり過ぎて痛い。 手が寒いので家の中でもアームウォーマーしてます…

>> 1 体が冷えるのは辛いですよね。

私もネックウォーマーにレッグウォーマーもして雪だるまみたいになってます。

指先じゃなくて足元を温めるといいんですね。コタツないのですが下半身温めてみます。

そういえば生姜湯があるのを思い出したので飲んでみます。助言いただきありがとうございました。

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>> 3 靴下もヒートテックだと温かさが違いますか。

普通の冬用靴下履いてますがヒートテック買ってみようかな。やっぱり足元を温めると全体も温まるんですかね！

足がすごく冷える時は使い捨てカイロを靴下に入れたりしてるんですが、手ってあっためるのが難しくて。家事するので手袋はしていられなくって。指が千切れそう。

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>> 5 湯たんぽいいですね。

寝る時には作る時もあったのですが、昼間に使う発想がなかったです。手を温めるのにいいかもしれないです。

身体は運動したりして温かくなるんですが手足は温まりにくいんですよね。足は重ねばきしたりして対策してたんですが手は困ってたので湯たんぽは素敵なアイデア💡

今日は湯たんぽで温めてみます。

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