注目の話題
自然退職とは何でしょうか。 現在適応障害で、休職中なのですが今月中に復職出来ないと自然退職になると言われました。 解雇とは違うらしいのです。 私は仕事を辞
お客様に好意を持たれて困っています。 彼氏がいるのでお断りしたいのですが、そのお客様は上司のお友達なので、下手な断り方をして、上司と関係が悪くなったり、お
幼稚園の娘が後ろから首に抱きついてくる。そのとき首がしまって苦しい。苦しいから首に抱きつかないでというとすぐやめるが、、、何度言ってもしばらくすると抱きついてく

やっぱり食べ過ぎだったんでしょうか? 2月22日晩 59.4キロ 本日  朝…

回答2 + お礼0 HIT数 172 あ+ あ-

匿名さん
24/02/27 09:28(更新日時)

やっぱり食べ過ぎだったんでしょうか?
2月22日晩 59.4キロ
本日  朝 57.9キロ
156センチ41歳女です。
ホテルのビュッフェとか食べてたら、59.4キロまで跳ね上がったんですが、旅行から帰ってきて、
晩御飯をキャベツやおでんにすると、減りが早くなりました。
これに運動を加えるともっと減るでしょうか?

タグ

No.3993409 24/02/27 09:18(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

投稿順
新着順
共感順
付箋

No.1 24/02/27 09:25
匿名さん1 

一瞬で増えた体重はすぐに戻ります

No.2 24/02/27 09:28
匿名さん2 

40代になると一気に代謝が落ちちゃいます。
若い時と同じ生活だと太ります。
まずは筋肉量を増やさないと
食事規制だけで落ちるのは筋肉。
体脂肪率があがって太りやすく痩せにくくなりますよ。

投稿順
新着順
共感順
付箋

新しい回答の受付は終了しました

身体の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧