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やっぱり食べ過ぎだったんでしょうか? 2月22日晩 59.4キロ 本日 朝…
やっぱり食べ過ぎだったんでしょうか?
2月22日晩 59.4キロ
本日 朝 57.9キロ
156センチ41歳女です。
ホテルのビュッフェとか食べてたら、59.4キロまで跳ね上がったんですが、旅行から帰ってきて、
晩御飯をキャベツやおでんにすると、減りが早くなりました。
これに運動を加えるともっと減るでしょうか?
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No.3993409 24/02/27 09:18(悩み投稿日時)
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