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明日、精神科です。薬飲まないと理性を保つ事が出来ません。便利屋さんに付き添って貰…
明日、精神科です。薬飲まないと理性を保つ事が出来ません。便利屋さんに付き添って貰います。体が思うように動きません。なんとか便利屋さんに支えて貰います。もう手遅れボロボロ人として終わってるのに、これ以上、人間を保てないといけないんですか?もう疲れました。何故か涙は出ます。もう私に何も望まないでください。もう何も出来ない。もう助けてください。もう私に何も望まないでください。
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私も鬱で一時期通院しながら薬飲んで家で引きこもってたよ。
理系な仕事なのに簡単な計算も出来なくなって、注意力も無くなってミスばかりになって……。買い物にも行けなくなってた。レジに出る金額を、財布から取り出すまでの数秒すら記憶出来なくなってたし、大体の金額も計算出来ないから。
人と話したくても頭が回らないから話せなくなって、人と話したくなくなって休職した。
今は復職したけど、鬱になる前のコンディションには戻れてないし、多分もう戻れないんだと思う
一度壊れちゃったんだから、直しても元通りにはならないんだな、て諦めてる
でも、それも自分だから仕方ないし仕事も出来なくなったわけではないから受け入れて程々に頑張ってる
今はしんどい時期かもしれないけど、しっかり休んで、焦らず治療していけば大丈夫だから
人間意外としぶといからさ
大変な中、通院されていて偉いですよ！
ちゃんと感謝の心も持たれている。
あなたはとても良い方なのだと思います。
ここは焦らず、ぼちぼちやっていきましょう。
まずは何よりも自分を認めてあげてください。
あなたも世界にただ一人だけの唯一無二の個性を持ったがけがえのない存在。
あなたにはあなたにしかない素晴らしさ・存在価値があり、あなたも世界に必要不可欠なのです。
まずはそんなご自分を愛し認め信じ、大切にしてあげてください。
自分を愛せない人は、誰も愛せません。
自分を愛せて初めて、人を愛せます。
人を愛すれば、人からも愛されます。
人間、
愛、真心、思いやり
さえあればそれでいいのですよ。
薬を飲まないと理性を保てない
とのことですが、心の中に何を抱えているのでしょうか？
シャワーではなくお風呂はどうですか？（シャワー浴びなくても体をタオルで拭いて清潔にすればいいと思います）外に出れなければ便利屋さんにお願いして何か食べ物を買ってきてもらえばいいですよ。出来れば簡単な料理でもして自炊すると気分が変わっていいと思うのですが。
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