注目の話題: 一生独身かぁ、まぁ良いや。それもまた人生。; 自分勝手な彼に困ってます。中距離とお互いの仕事の忙しさでなかなか会えません。ラインのことでケンカになり好きな人には絶対言わない嫌なことをたくさん言わ; 既婚者なのに仕事先の上司を男性として意識し始めてしまいました… 既婚の皆様、経験ありますか？半年前から働き出した職場の部長を意識するようになりました。

最近ジムに行けてない。休みの日に実家の用事に駆り出されたり、仕事のタイミング…

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匿名さん
24/02/28 08:37(更新日時)

最近ジムに行けてない。
休みの日に実家の用事に駆り出されたり、仕事のタイミングで行けなかったり、ぎっくり腰でそもそも動くのも苦痛だったりで月に3回ぐらいしか行けない状態が去年末から続いてます。

おかげで運動してる時は、すぐに息が上がるし、筋トレも重量が今までのができなくなってるし、何より体重の増加が止まらないです。

この年になって、滅多に落ちないのに、増える時はあっという間に増えるので、今まで節制してた分を全部吐き出したかのように、太ってきてます。

何とかしたいけど、年齢には勝てないのかな？

ジムに行くモチベーションも最近下がってる気がして、このままダラけていくんでしようか？