注目の話題: 歳を重ねると女としての市場価値が下がるとか劣化だとか当たり前に言われていることに腹が立ちます。そんな女を子供を産む道具みたいにしか考えていないような価値なら; 子持ち様という言葉が話題になっていますが、そのうちに『介護様』という言葉も生まれるのかな両親と義理の両親、４人の高齢者を抱えています夫も私もひとりっ; 職場の人間関係の事でちょっと質問というか、相談させて下さい。自分が異動になり、異動先でいきなり話しかけて来た人が居ました。年が自分より下の人です。

最近ジムに行けてない。休みの日に実家の用事に駆り出されたり、仕事のタイミング…

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匿名さん
24/02/28 08:37(更新日時)

最近ジムに行けてない。
休みの日に実家の用事に駆り出されたり、仕事のタイミングで行けなかったり、ぎっくり腰でそもそも動くのも苦痛だったりで月に3回ぐらいしか行けない状態が去年末から続いてます。

おかげで運動してる時は、すぐに息が上がるし、筋トレも重量が今までのができなくなってるし、何より体重の増加が止まらないです。

この年になって、滅多に落ちないのに、増える時はあっという間に増えるので、今まで節制してた分を全部吐き出したかのように、太ってきてます。

何とかしたいけど、年齢には勝てないのかな？

ジムに行くモチベーションも最近下がってる気がして、このままダラけていくんでしようか？