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高1女子です。 急に食欲が増しました。 食べてもお腹がぐーぐー言ってて…太る…
高1女子です。
急に食欲が増しました。
食べてもお腹がぐーぐー言ってて…太るんで食べるの控えてるんですけど辛い…。
3年前に10キロ増えたけど、2年前に3ヶ月で15キロ減っててこの2年間その体重を維持してきてたんです。食欲なくて。
(ダイエットはしてなくて勝手に痩せました)
なのに今体重測ってみたらまた4キロも増えてて…
1ヶ月前からまた食欲が爆増!って感じです。
またあの時みたいに太るのが嫌です…。
どうしてこんな年の感覚で食欲の上げ下げが激しくなるんでしょうか…
お腹すいた😭😭
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No.3995892 24/03/01 16:00(悩み投稿日時)
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女子はホルモンバランスのせいで高校生の頃太るんですよ。私もずっと枝みたいな手足でどんだけ食べても太らなかったのに中3くらいから太りだし、18くらいまで顔ぱんぱんでした。ちょうど身長の伸びが止まったころからです。お弁当なんて幼稚園の子のくらいの量だったのに。
高校生の頃の写真全部捨てましたw
女性アスリートもこの時期の体系変化に悩んでいる人多いですよね。
でも不思議と23,4くらいからみるみる細くなり以前の私に戻り、ウエストはほっそりとし、女性らしい体になりました。何の努力もしていません。
思春期に太るのは仕方がないので無理なダイエットなどしないでください。お菓子の食べ過ぎとかはダメですけどね。ちゃんと適正な量は食べて運動してよく寝ましょう。
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