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自分の体に不調が多すぎてどうしたらいいかわかりません。どれから病院に行けばいいか…
自分の体に不調が多すぎてどうしたらいいかわかりません。どれから病院に行けばいいか、全部見てくれるお医者さんがいない限り私は道端で倒れない限り解決しないとさえ思います。頭痛、頻繁に起こる下痢(自分では過敏性腸症候群だと思ってます)、生理の状態が変わったこと(自分では子宮内膜症を疑ってます)、力んだりするようなことがあると頭から上半身くらいが一瞬ギンッとなる感覚がある、HSPが辛すぎてHSP以上のものがあると思う、などです。私は高校生なんですが、大人になったら海外に行きたいとかあるのでまだ生きていたいです。ですが不調が多すぎてもうどうしたらいいかわからないので助けてください。
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繊細さんならありえそうなのだと
頭痛→
違うことを考え過ぎ
痛くなったらその前の思考を否定すると治る?
下痢→
外的なストレス受け過ぎ、食べ過ぎもあるかも
不安にかられすぎるとなる、他人からの影響強い
対処法は苛ついている人がいる場所に近付かない
ギン→
ガクッとくる感じ?思考に停止のサインをいれられてるかも
あとは食事も気を付けると良いかな?
>> 5
繊細さんならありえそうなのだと
頭痛→
違うことを考え過ぎ
痛くなったらその前の思考を否定すると治る?
下痢→
外的なスト…
頭痛は考え事してなくても偏頭痛のようなかんじでよくなります
下痢に関しては、本当にその通りなのですが、そのイラついてる人が家族なので難しいです...
イラついてる以外にも不快な行動が多いです。
ガクッとまではいきませんが、なんというか圧迫されてるような感覚はあります、本当に静電気ほど一瞬なのですが、「痛っ」てなることもあります。
食事も気をつけて、いろいろ試しているのですがあまり改善しないんですよね...
でも向き合ってくれたことが本当に嬉しいです、ありがとうございます。
目の奥が痛くて寒気がしてくるような頭痛なら刺激のある食べ物とか疑っても良いかも
香辛料🌶とかでも時間差(食べて1日後とか)のアレルギーみたいになって血圧低下してからのバクバクになったりするから
ただ、家族の苛つきは大変ですね
お腹に優しい食事(植物多め)とかで緩和できるかどうか
あとは植物を部屋の中で育ててそっちで癒やされるとかすると良いかも
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