注目の話題: 旦那が何もかもやめたいと言っています、アドバイスください。主にお金のことです。私32歳、旦那35歳です。不妊治療3年しています。体外受精までやっています; 母親に、「あなたの一言は周りの人いなくなる言葉よ。たった一言で人は離れていくんだけん」とLINE越しに言われたんですが、もうなにも喋らない方が周りの人幸せなのか; これって我儘に聞こえますか？この前彼氏と旅行に行ったのですが、彼氏が旅行前に食べたもののせいで体調を崩しました。それで、二泊三日だったのですが、初日

ダイエットについてです。高1女子です。1ヶ月で-3kgを目指してダイエット中…

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匿名さん
24/03/03 22:45(更新日時)

ダイエットについてです。
高1女子です。1ヶ月で-3kgを目指してダイエット中なのですが、

朝
ヨーグルト,りんご,バナナ

昼
白米,納豆,キムチ

夜
野菜スープor鍋(少なめ)

これで間食なし,飲み物水のみだったら痩せますか??

ちなみに部活でバドミントンを３時間ほど、空いた時間にウォーキング30分ほどしてます。