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ここ数ヶ月何も楽しくない、何もかもが憂鬱でうんざりしてしまいます。何か新…

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匿名さん
24/03/04 13:09(更新日時)

ここ数ヶ月何も楽しくない、何もかもが憂鬱でうんざりしてしまいます。

何か新しい事とかを始めたらよいのかもしれませんが、やりたいこともなく出掛ける気にもなりません。

以前であれば楽しく感じていたことも、楽しいと思えません。

仕事には毎日行っていますが、何か嫌なことがあった訳ではありませんが、とにかく憂鬱です。

この気持ちを晴らすにはどうしたらよいのでしょうか？