注目の話題: フルタイムパートしてます子供は二人小学生手取りは13万ほど最近カットとカラーと縮毛矯正で3万円ネイルで18000円くらい飛びました; 夫が鬱です。 1歳〜8歳までの子供が3人います。夫が鬱になって2年経ちました。調子が良い時は子供達を見てくれたりもしますが、悪い時は何もできません; 夫と価値観やフィーリングはイマイチ合わないけどお金には困らない生活夫と価値観やフィーリングはバッチリ合うけどお金には困り気味の生活どちらが楽だと思います

腹が立つと破壊衝動が出てしまう… 今まで物を壊した事は無いんだけど、何かに力を…

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匿名さん
24/03/04 21:08(更新日時)

腹が立つと破壊衝動が出てしまう…
今まで物を壊した事は無いんだけど、何かに力を入れてないと抑えられなくなるからずっと服や手を握りしめてる。
直したいけど、直るものじゃないからもう無理だ…

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No.3998280　24/03/04 20:40(悩み投稿日時)

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No.1 24/03/04 20:52
匿名さん1

自分自身で収まっているからいいのでは！？
我が父上がイライラしている時は一生奥歯噛んでます。
物に当たってないだけいいんじゃね精神

No.2 24/03/04 20:56
匿名さん2

服をにぎりしめてコントロールしてるんだからいいと思う。物や人を傷つけてないのはグッドよ！怒りはだれでもある感情なんだから、それをどう抑えたり発散させるかだよね。

No.3 24/03/04 21:04
匿名さん3

>今まで物を壊した事は無いんだけど、何かに力を入れてないと抑えられなくなるからずっと服や手を握りしめてる。

理性的に耐えれている時点でまとも。
うちの職場には思い通りにならないとすぐにものに八つ当たりする老人がいます。
その輩に比べたら何億倍もあなたのほうが大人。

No.4 24/03/04 21:08
匿名さん4

凄く怒っている＝口に出す
ではないからね
何も言わないだけで心の中では凄く怒っている

何も言わない＝怒っていない
ではない

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