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20代女です。 中学生くらいの時からトイレが近いような気がするんですが、これっ…
20代女です。
中学生くらいの時からトイレが近いような気がするんですが、これって頻尿とかなのでしょうか。
水とか飲み物をめちゃくちゃ飲んでいるとかでもありません。
頻尿って若い時からなるんでしょうか。
10代の時は、冬でも冷たいままで飲み物を飲んでたのでそのせいかなと今は思うんですが、成人してからは寒い時期は朝お湯とか温めたトマトジュースとか飲んでるんですけど、会社とかで私ばかりトイレに行ってる気がします。
他の従業員さんはビックリするくらい全然トイレ行かないし(自分の回数が多すぎてそう思うだけかもですが)前友達と飲みに行った時、飲んだ分だけ出してるんじゃないかってくらい私は飲んでる最中しょっちゅうトイレに行ってて(またかよってすごく言われてた)、友達はあんまり行っていませんでした。
なんでか分かる方いらっしゃいますか?
なんかもう軽くコンプレックスみたいになってて、友達とご飯とか飲みに行った時最初の方に「私飲み物飲むとすぐトイレ行きたくなるからちょいちょい席立つと思うけど気にしないでね」と言う時があるのですが、相手によって言えない時があるので結構辛いです。
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トイレを我慢しすぎて膀胱炎になってから、私もトイレが近くなって悩んでました🤦🏻♀️
色々調べたら、汗をかかないとか、冷え性とか
、尿道括約筋を含む骨盤底筋群のゆるみとか、ストレスとか、原因になりそうなのが沢山あるみたいですね…
トイレは我慢しないで、行ける時に行った方がいいと思います!漏らすよりトイレ行ってスッキリした方が恥ずかしくない!ってスタンスで沢山トイレ行ってます✋🎶
私は多い日用のナプキン敷くと、多少漏れても大丈夫って安心感からなのか、少し改善されるのですが、投稿主さんはどうですかね ·͜·??
お互い頑張りましょう🥲💪🏻
- << 3 汗をかかない 冷え性 この2つはあっています、、、。 骨盤底筋群は初めて聞いた単語でよく分からなかったですが、昔から姿勢が悪くて骨盤が歪んでる?のでそのせいもあるんでしょうか。 ナプキンを使うという手は考えたことありませんでした。 でもいいアイデアかもしれないので、試しにやってみたいと思いました。
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