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昔からめちゃくちゃあがり症で、20代後半のいい大人なのですが、いまだに人前でうま…

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匿名さん
24/03/07 12:17(更新日時)

昔からめちゃくちゃあがり症で、20代後半のいい大人なのですが、いまだに人前でうまく話せません。

緊張だけじゃなく、吃音がでやすいこともあって、余計緊張してしまいうまくいかなかったり話せないとすごく落ち込みます。

一対一で話すときや、仕事でのお客様相手なら緊張はしませんし、吃音もほぼ出ませんが、職場の静かな空間での電話対応など「人に見られている中で話す」ことがとても緊張してしまってこの歳になってもうまく出来ません…。

マシになるアドバイスなどあったら教えてほしいです。
あと転職も考えているので、向いている仕事なども教えてほしいです。

よろしくお願いします。