私は付き合って8ヶ月の彼氏がいます。 彼は本当に温厚で優しく、とてもポジティブ…

彼のことも主さんのことも、文面からは正確にはどんな人でどんな会話がされてるかはわからないですが

＞現実見てる？と。私が考えすぎなんでしょうか。私はどう変えたらいいんでしょうか

自分のネガティブな感情は、基本的には自分の中で処理をしなければならないことです。例え親子でも、兄弟など家族であっても、ネガティブな感情を全てを受け入れてあげることは難しいですし、場合によっては聞く側も病んでしまい共倒れになってしまったり、お互いに共依存になってしまったりします。

でも、たまには愚痴りたかったり弱音を聞いてもらいたいときがありますよね。悩んでるんだ、と打ち明けることも必要です。

その場合は相手に負担をかけすぎない「配慮」が必要です。早い話、「今から五分だけ愚痴らせて。辛かったね、それはしんどいね、って言って抱きしめながら頑張ってるね、って言って！そんな感じで慰めて甘やかしてくれない？」みたいに、何をして欲しいかや何を求めてるのかをストレートに伝えれば良いです。これを予め伝えておくと、「前向きになって？」、という主さんの求めてないない回答も来ないので、お互いに楽ですよ。

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色即是空という言葉があるように、人間修行を経て達観した人間はいちいち小さなことには動じないので一見なにも考えてないでくのぼうに見えるかもしれませんが、実際にはいろんな経験を積んだ上でその境地に達してますから頼りになります。
むしろメンヘラでヒステリックなあなたを受け止める包容力を持つには今彼みたいな人でないとダメだと思います。あなたが金切り声あげた時点で普通の人はカチンときて反撃して大喧嘩になるか、もしくは愛想つかしていなくなるかのどちらかなのが普通です。もっと今彼に感謝しましょう

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なるほど。
私もあなたと同じですよ、、笑
彼氏もいますが先日彼氏からもう少しポジティブに考えようと提案されました。
直せとは言わないけど、やはりネガティブな言葉を聞かされるって相手からしたら相当嫌なことなんだなと感じました。
自分でも自覚はあるので、自分のためにもなるだけ前向きな気持ちでいる事を先月から意識しています！
性格なので難しいですが考えすぎたり、悩みすぎたりするってかなり疲れますよね。笑
幸いにも彼氏さんが楽観的なタイプだと記載されてるので、感謝すべき部分ですよ！

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>彼には何も考えてないんじゃない？能天気なだけでしょ。など、、色々言いたい放題してしまい、彼とバイバイしたあと自己嫌悪

ですが
あなたの罵倒を受け入れているのか
いつもの事と流せるのか
いずれにせよ
彼には、あなたがいいんだと思いました。　

>彼は経験が少なく、何事もいいように捉えるので物足りないのかなと思ったりもします。
あなたが物足りないなら
彼にはかなり気の毒ですが
違う人と付き合ってみるとか。

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＞彼は本当に温厚で優しく、とてもポジティブで楽天家の人です。…彼は心が広い人なので、そんなに感情を伝えれるのが羨ましいな、頭の回転が早いんだねなど言います。…彼は本当によく尽くしてくれるし、一人暮らししてる私の家に来ては家事をしてくれ、本当に助かってます。仕事も真面目に長年働き、周りからも評価が良く、ボランティア精神も強く困った人を助けるような人です。

彼は、何も考えていない人では無いのは、明らかですよね。むしろ、自分以外の周りをよく見ていますし状況対応能力が高く把握できる人。彼の人間性やコミュニケーション能力の高さ、前向きな精神、能力などは、彼の人生経験で蓄積されてきたものです。

＞彼は経験が少なく、何事もいいように捉えるので物足りないのかなと思ったりもします。

主さんのいう経験が何を指すのかは分かりませんが、彼に対する主さんの評価はちょっと違うのでは？と思います。むしろ、彼はたくさんの人を見てきてる筈ですし問題も解決してきた方です。経験豊富な方だと思います。

主さんが物足りない、と感じるのは、自分と同じように悩んで欲しい、自分と同じように痛みを感じて欲しい、分かって欲しい、という欲求を満たしてくれないから感じてしまうのだと想像しますが

主さん、それは彼氏に求める感情ではないです。どちらかというと、幼い子供が母親に求めるような感情に近いと思います。自分の負の感情も何でも受け入れてくれ、自分と一緒に泣いて怒ってくれ、全面的に味方になってくれる。そんな存在を求めてしまってませんか？


＞色々言いたい放題してしまい、彼とバイバイしたあと自己嫌悪になり会うのを控えた方がいいのかなと考えたりもします

思春期の子供と同じことをしてしまってます。母親に言いたい放題ぶつけて、私だってこんなに苦しんだ！お母さんには分からない！って八つ当たりして罪悪感で苦しくなる。みたいなね。

彼の方はそんな主さんに流されず振り回されず、主さんを1人の大人の女性として向き合ってくれてます。有難いですよね。

主さんのマインドの問題だと思うのですが、何か問題が起きた時、自己否定や自己批判癖があるのでは？と思います。自分はダメなやつだとかね。それをする人は負のループに配慮病みますから、それをやめましょう？彼や彼以外の人は、無意味な自己批判はせずひたすら問題を解決してるだけですよ。

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みなさんありがとうございます。
彼氏には本当に感謝の気持ちでいっぱいでたまりません。ただなぜこんな奴といるのか、本当に好きなのかと考えてしまうんですよね。
確かに今までの彼氏には殴られたりもしました。彼は本当によく理解してくれてると思います。変われるなら変わりたいです。病院は行くべきなんですかね

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