- 注目の話題
- めちゃくちゃ腹立ったので吐き出します。失礼します。 二十代の同僚が「白内障のやつの目はやばくてウケるwww」とバカにした言い方をしました。 うちの弟は白内障
- 一生独身かぁ、 まぁ良いや。 それもまた人生。
- 50代男ですが、恥ずかしながらダメ元で登録していたマッチングアプリで40歳の女性とマッチングして、会うことになりました。 私は見た目も良くない(写真あり)し、
最近の悩みです。リア充(カップルとかでなく、リアルを充実している、楽しんでいる人…
最近の悩みです。リア充(カップルとかでなく、リアルを充実している、楽しんでいる人たち)に嫉妬っていうんですかね、イライラしてしまいます。
しかも、最近は友達にもイライラしてしまいます。今までこんなことなかったのに、イライラしてしまう自分が嫌いになります。なぜこうなってしまったのかよくわかってないです。もう学校に行きたくなくなってしまいます。一時的なものなんですかね。このイライラを落ち着かせるにはどうすれば良いですか?(リア充を爆発させるような行動以外でお願いします)
タグ
No.4005010 24/03/13 23:56(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
グッドアンサーに選ばれた回答
すべての回答
感情とは自然に沸いてくるものでコントロールはできません。
ではどうするか、感情に流されるのではなく、感情が流れていく様子を見る人になりましょう。
あ~、イライラが湧いてきたな、今がピークだな、だんだん遠ざかっていったな、といった具合に。
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧