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私は精神疾患持ちなんですが、昨日その病気上かなり苦手な事をしなければならなくて、…

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心の病気持ちの母( RkCTCd )
24/03/15 07:41(更新日時)

私は精神疾患持ちなんですが、昨日その病気上かなり苦手な事をしなければならなくて、意を決しておこなったのですが、気持ちがずっと引きずっててしんどいです💧
昨日今日と何も手につきませんでした…

明日あさってはパートに入っているので、なんとか頑張って行きたいと思っています。

うまく切り替える方法があれば教えて欲しいです。
良ければ応援よろしくお願いします。

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No.4005662 24/03/14 22:58(悩み投稿日時)

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No.1 24/03/14 23:09
匿名さん1 

頑張っていらっしゃるんですね。すごいです!私は、嫌なことがあったらTikTokの感動系の動画を見たりしてひたすら泣いてますね。泣いたら気分もスッキリします!無理は禁物ですよ。ファイト!

No.2 24/03/15 07:41
お礼

>> 1 レスありがとうございます😭

なんとか朝起きてます。
深く考えずに、ただもう無で出勤準備しようと思います。
普段通り動けばなんとかなるかもです。

応援ありがとうございます!

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