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酒豪なのに細い人。ウォッカ系が好きで飲んだ市販の缶や瓶のお酒のカロリー足すとえげ…

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匿名さん
24/03/15 04:39(更新日時)

酒豪なのに細い人。ウォッカ系が好きで飲んだ市販の缶や瓶のお酒のカロリー足すとえげつないカロリーになってる。
でも太らない。おつまみはガッツリ系は食べてなかったです。
酒のカロリーすごくても食事少しだと太らないんですか？

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No.4005778　24/03/15 03:34(悩み投稿日時)

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No.2 24/03/15 04:39
匿名さん2

にわか知識なので詳しくは調べてほしいのですが、ウォッカは糖質が無いので太りにくいです。
蒸留酒と呼ばれる酒は太りにくいそうです。
ウォッカ、焼酎、ウイスキー等ですね。
市販の味付けされてるものは砂糖など糖質が含まれるので、ロックか水割りで飲むのがいいです。
そしてやはり、おつまみが太る原因だとか。

No.1 24/03/15 04:36
おしゃべり好きさん1

同じエネルギー(カロリー)でも酒は利用されにくいので、身になりにくいのだと思います。

私も酒豪の部類ですが、おつまみはほんの少しで、ずっと飲んでます。

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