花粉症の方、効果のあった花粉症対策、 花粉症にオススメの食べ物やアイテムや、や…

>> 1 ルイボスティー ルイボスティーいいのか！

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>> 2 ハッカ油をコットンに垂らす 鼻がスーッとして良さそう

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>> 3 ちゃんと治療してないからだよ 花粉シーズン終わってから、舌下免疫療法やる。いまさら遅いから来年以降のために5年やり続ける。 興味はあるけど長くて5年でしかも完治はほぼしないんだよね〜

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>> 4 内科で花粉アレルギーの注射を打ってもらう。 薬いらず 注射大嫌い人間だから無理だ
やっぱ効果あるんですね！
いいな〜

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>> 5 空気清浄機は1万円前後の安物でも、フィルターのサイズが花粉より小さければ取れる。 使い方としては、サーキュレーターと併用する。風呂入っ… そうなんですね
空気清浄機うちはないんですけど検討してみようかな
前調べたらいいやつはやっぱめちゃくちゃ高くて、、

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>> 6 わぁぁぁ私も花粉症ひどいんです…（ ; ; ） だいぶ前に調べたことがあるのですが、乳酸菌と食物繊維を取ると良いそうです！ あと、くし… 乳酸菌はよく聞きますよね〜！
私は普段からヨーグルトを食べてますが、何の意味もなしでした ; ;
腸内環境を整えるといいとか何とか。。

くしゃみはしょっちゅうです笑
お互い頑張りましょう

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>> 14 この時期の洗濯物嫌ですよね
私は外干しして取り込む時に一つ一つパンパンと叩いてから入れてます
その後顔洗って自分の服も軽くはたいて、とかやってるとすごく手間ですがやっぱ外干ししたい！笑

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