中学3年でマスクをつけるようになってから、それ以来、家の外で人が周りにいるときに…

中学3年でマスクをつけるようになってから、それ以来、家の外で人が周りにいるときにマスクを外せなくなりました。
そして、高校3年を過ごしました。
昼食はもちろんとっていません。
修学旅行もマスクを外すのが嫌で行きませんでした。写真撮影も、マスク取ろうとすると震えと酸欠みたいななって、先生は怒ってたけど駄々をこねてマスクつけたままで撮りました。親は異常だと言って心療内科に行ったけど、エチゾラムだとか漢方だとかそこら辺の薬は効かず、そもそも心療内科に頼って変わるようなものではないと思っています。

なぜ外したくないのか、と問われると、答えに困ります。自分でもよく分かっていません。別にマスクの下は見られて笑われるほど酷いと思っていませんし（醜形恐怖症とかではないです）、幾度か聞いた「マスクを下着と同じように認識しているから取るのが恥ずかしい」というのとも少し違うような気がします。
ただ、嘘をつくことが身を守るように、笑うことで安心するように、マスクはそんな存在で、それを取るということにどうしようもない恐怖を感じます。

なぜ今更になってここでこの話題をあげたか、というところに移ります。

私は「マスクを外せない」「保身的」ということに矛盾するかのように、自分を過信し目立ちたがるので、部活の部長と生徒会長をしていました。
ですので、先日の卒業式では「卒業生代表の言葉」を読みました。その時だけは、読む直前にマスクを外し、席に戻ったらマスクをつけるという、学校で何度目かのマスクの着脱を行いました。
怖かったけど、自分の仕事だから、という責任感と優越感で乗り越えました。

それを通し、先生方の中で、「マスクを外すのを嫌がっていたのは大した問題ではなかった。普通に外せる」という認識になりました。（確かに外せたので大した問題ではないかもですが、校長だけと対面する数分でさえも実はものすごい葛藤がありました。）

本題です。

来週行われる部内での「3年生を送る会」（三送会）で飲食が伴われることになりました。断ったのですが、元部長だから、というのと、卒業式でできたのだから、ということで、出席することになりました。
個人的には、校長に向かって数分読むのと、部員に囲まれて数十分ご飯を食べるのは別物だと考えています。外食もしていなかったので、外でご飯を食べるのがよくわかりません。

長くなりましたが、本題はこれです。
三送会のドタキャンはどう思いますか？体調が悪くなると断っても聞く耳を持ってくれません。
それとも私の甘えを克服し食べに行くべきでしょうか？
もうよく分かりません。
自分がわがままを言っているのは分かっているのですが、怖いです。
どうすれば良いのか一緒に考えてくれませんか…？
よろしくお願いします。

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