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病院や市役所や職場や銀行など、必ず用があり行かなければならない場所に、ものすごく…

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2024/03/27 09:45(更新日時)

病院や市役所や職場や銀行など、必ず用があり行かなければならない場所に、ものすごく嫌な人(性格的に合わない、精神的苦痛を与えてくる)
がいたとき、どうやって乗り越えてますか？
気にしない方法を色々試しましたが、うまくいきません。
職場はまだお金のためと思えるんですが、その他は、お金もらえるわけでもないのに(逆に払ってるのに)
嫌な人がいると一体なんなのかと腹が立ちます。
色々な本を読んで、怒らない気にしない訓練しましたが、無理です。
でもどうしてもそこに行くしかない場合、どうしたらいいでしょうか。
嫌な人に出会うのが怖くて一歩も外へ出たくない時があります。

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No.4014131　(悩み投稿日時)

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No.1

私は自分の生活を変えてでも、その場所へ行かないようにします

No.2

病院なら違う病院いく
銀行も嫌な人がいたら他の支店行くとか
市役所は毎回同じ人に当たりますか？

No.3

>> 1 私は自分の生活を変えてでも、その場所へ行かないようにします そのほうがよさそうですね。
頭からスッキリ忘れられそうですね。

No.4

>> 2 病院なら違う病院いく 銀行も嫌な人がいたら他の支店行くとか 市役所は毎回同じ人に当たりますか？ やっぱり変えた方がいいですよね。
市役所は他の職員もいるので、タイミング変えたり指名しようかと思いました。

No.5

それがいいと思いますよ
指名したりなるべくその方がいない時間帯に行けば良いかと。また心細いなら誰か付き添いで来てもらうとか。
避けるのは大事ですよ。ストレスためちゃだめです。

No.6

>> 5 そうですよね。でも変えても一人くらいどこにでも合わない人がいるので怖いです。どうしたらいいかと思いました。

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