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病院や市役所や職場や銀行など、必ず用があり行かなければならない場所に、ものすごく…

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匿名さん
24/03/27 09:45(更新日時)

病院や市役所や職場や銀行など、必ず用があり行かなければならない場所に、ものすごく嫌な人(性格的に合わない、精神的苦痛を与えてくる)
がいたとき、どうやって乗り越えてますか？
気にしない方法を色々試しましたが、うまくいきません。
職場はまだお金のためと思えるんですが、その他は、お金もらえるわけでもないのに(逆に払ってるのに)
嫌な人がいると一体なんなのかと腹が立ちます。
色々な本を読んで、怒らない気にしない訓練しましたが、無理です。
でもどうしてもそこに行くしかない場合、どうしたらいいでしょうか。
嫌な人に出会うのが怖くて一歩も外へ出たくない時があります。