注目の話題: 努力ってなんでするんだろうな先が全く見えなくて怖いのにその努力が無意味になるかもしれないのにもうやだよ; 現在49歳女性ですが、正社員になるのは難しいでしょうか。パートから正社員の仕事をしたくてこれから就活しようと思っています。; 私は嫌われてるんでしょうか？女性と仲良くしたい思ってます。受け身ではいけないと思い自分から話しかけたり誘っていました。でも避けられたり、

特別お腹が空いてる訳じゃないのに何か食べたいと思うときありませんか？暇なとき…

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匿名さん
24/04/04 21:05(更新日時)

特別お腹が空いてる訳じゃないのに何か食べたいと思うときありませんか？
暇なときとかYouTubeやテレビ観てゆっくりしている時とか。
ダイエット中なのでお菓子は食べませんが、さっき小腹が空いたのでヨーグルトを食べました。

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テレビ

No.4019744　24/04/03 16:33(悩み投稿日時)

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No.2 24/04/03 17:37
お礼

>> 1 レスありがとうございます。
朝昼晩しっかり食べていますが、今まで間食でお菓子を食べまくっていたせいかお腹が空くことが多いです。
容量の多いポテチを一袋、クッキー1箱、大容量のチョコレート、スーパーのお惣菜、カップ麺などをよく食べていたのをやめたのでその分お腹が空くんですかね。

今のところ朝昼どちらか白ご飯を食べたらあとはブロッコリーを主食にしています。
大豆は納豆でもいいのでしょうか？
アーモンドも身体にいいみたいですね。