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勤め始めて夕ご飯食べる気力もないほど疲れてしまい、痩せたんですが、また休み明けから仕事か始まります。仕事は好きなんですが、痩せてしまう、誰か疲れない方法を教えてほしい😭
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No.4020649 24/04/04 21:57(悩み投稿日時)
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朝起きて胃に何か入れる前に、プロテインを飲むと1日体力が続く気がします。
あと栄養ドリンクの「活蔘28」ってやつオススメです。
高麗人参が入ってて、味が苦手な方もいるかもしれませんが。
私は風邪を引いた時によく飲みますが、疲れにも良いと思います。
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