48才です。 体調が悪いのは年齢のせいかな？ 疲れやすい

更年期とかも始まると、もっとしんどくなりますよ。
無理せず出来る範囲でやりましょう。

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なかなか若い時のようには動けませんね

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年齢じゃないの？
もう50じゃん
そりゃ疲れますよ

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細胞内臓、身体全部を48年使用しているからガタもきますわね。

自分の状態をネットでヒットさせながら治していくしかない症状ですわね〜。

私も気怠くてシャワー浴びる程度ですら
グッタリ疲労感きて困ってます。

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コロナワクチンを接種したならそれが原因。

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食べ過ぎ飲み過ぎは体を消耗する。
消化酵素も出にくくなってくる。
栄養は必要だけど、食べ物は年齢にあった物を選ばないといけなくなってくる。
代謝も悪くなってきてる。
代謝は解毒作用。
体内の毒素が出にくくなってる。
肌をみれば、若い時の肌とは違うはず。
肌は解毒機能。
毛穴から悪い物を出して解毒してる。
何もかも衰えている為、体の中に悪い物が溜まる、疲れが抜けない、そこに自分で負担をかける、それらの悪循環。

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