職場の人間関係でイライラが募り、ちょっと心療内科に行ってきた。で、息子に、最近母…
職場の人間関係でイライラが募り、ちょっと心療内科に行ってきた。で、息子に、最近母さん（私のこと）体調悪いんだよねと愚痴ったら、運動不足じゃね？身体動かしたら、と一刀両断。わかりやすいわー。確かにそうかも。
身体動かして、働きますわ。
他人のせいで自分の人生が不幸なんて、もったいないよね。
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No.4025983 2024/04/12 08:47(悩み投稿日時)
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一理ありますね。
運動でもいいし、家事でもいいし、何か自分の気持ちがスッキリするものをみつけると、イライラしてもそれをしてリセットできるとおもえばマシになりますし。
運動は美容や体型維持等にもつながりますしね。
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