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後悔をやめるにはどうすればいいですか? 前に後先考えず、感情的に動いてものを壊…
後悔をやめるにはどうすればいいですか?
前に後先考えず、感情的に動いてものを壊したことを後悔してます。
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No.4027516 24/04/14 13:43(悩み投稿日時)
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後悔をしたくないんじゃなくて二度とやらないようにしたいんですよね?後先考えられるのに壊してしまうのか、実際にはカッとなって考えられていないのかどっちなんでしょう。後者だったらアンガーマネージメントなどの手法でコツコツ努力するしかないですね。
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