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自分のネガティブ思考をやめたい。 けど、いじめられてきたからポジティブ…
自分のネガティブ思考をやめたい。
けど、いじめられてきたからポジティブになかなかなれずもどかしい。
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No.4027798 24/04/14 20:37(悩み投稿日時)
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今はいじめられてないですか?
まずはその環境になくてよかったです。
今日あったうれしかった事、感謝できる事、思い返してみてください。
小さな事でじゅうぶんです。
お天気がよくて洗濯がはかどった
ずっと気になってた場所の片付けができた、とかね。
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