ニンニクってお腹下りませんか？ つい最近、ステーキソースがガーリック入りで…

ニンニクは、適量に食べれば
問題はないかもしれないけど
食べ過ぎると気持ち悪くなったり
下痢したりするそうですよ

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ステーキの方が悪かったのでは？

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>> 1 にんにくは、刻んだりすりおろしたりした時に発生する「アリシン」という物質は刺激が強いため、食べすぎると胃腸の不調、胃痛を起こしたり、強い殺菌… 私はIBS患ってるのもあるので、御法度ですね。

本当下痢は水状態で大変でした。

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元々ニンニクは自然界において毒草の部類です。
体調を悪くする人がいらっしゃることは自然なことだと思いますよ。

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昔ラーメン屋さんでオプションのニンニクを頼んだら生ニンニク丸ごと1個とプレスしてニンニクを潰す道具が出てきて、自分で潰してトッピングしました。　お腹は強くて腹痛とかなったことが無かったんですが、その時は食べ終わったら腹痛が来て下しました。。　(^^;)

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焼肉かステーキ食べたのかな？
ニンニクもそうですが肉の脂身やホルモンでも下痢しますよ。

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私は無いのですが、にんにくには「アリシン」という強い殺菌力の成分があるのでそのせいかもしれません。
大量に摂取するとお腹を壊すらしいです。

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にんにくは、刻んだりすりおろしたりした時に発生する「アリシン」という物質は刺激が強いため、食べすぎると胃腸の不調、胃痛を起こしたり、強い殺菌作用により腸内の善玉菌が死滅しやすく腸内環境が悪化し、腹痛や下痢・便秘などを引き起こしやすいですよ。

私は、胃腸が弱いからニンニク食べると胃痛、下痢してダメですね。
ちなみにタマネギも生だとダメです。

ニンニクアレルギーで身体の痒みが出たり、下痢する場合もありますよ。

• << 6 私はIBS患ってるのもあるので、御法度ですね。 本当下痢は水状態で大変でした。

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