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仕事柄、朝や夜の食事が不規則な人。家族は働いて夜遅いから軽食、食べずに寝るの…

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匿名さん
24/04/18 05:22(更新日時)

仕事柄、朝や夜の食事が不規則な人。
家族は働いて夜遅いから軽食、食べずに寝るの嫌だと。働いてるなら食事は時間気にせず好きなの食べたいと。
確かに疲れて帰宅しても食べるの我慢か味気ない飯は辛いよなぁ。
体動かす仕事で深夜飯でも細い。食べなかった日はガッツリ体重減ってたとか。
食べ過ぎとかない、ハードな仕事なら何時に食べても心配ないんですね?