お腹空いたので、そろそろ朝食にします。 アップルディニッシュとミニクロワッサン…

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2024/04/19 07:37(更新日時)

お腹空いたので、そろそろ朝食にします。
アップルディニッシュとミニクロワッサン、ほうれん草のソテーとコーヒー☕。イチゴ🍓2つ。

最近、1日おきに身体の調子悪いんですが、お腹だけは空くので、それだけでも有り難いですね。自律神経失調症なんです。気温差に敏感なんです。頭はそれほど良くないのに😟

困ったもんです。
食べる時が1番幸せ。お昼はカレーライスかチャーハンにします。

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No.4030805 (悩み投稿日時)

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No.1

日本人はグルテン不耐症だからあまりパン、小麦類は食べないほうがいいよ

No.2

>> 1 そうなんですね!子供の頃から、朝食は殆どパンなんです。昼間は麺類、夜はご飯です。
欧米人は3食パン又はパスタが多いですよね。

野菜なるべく取るように

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