- 注目の話題
- 元彼が弁護士事務所に勤めていることを知りました。 （弁護士ではない） 逃した魚は大っきかったですね。 今更言っても仕方ないけど、、 後悔してます。
- もうすぐ28歳になる女性です。約２年付き合っている彼は大学は出ていますが、仕事は運送業で、髪は淡い茶髪でピアスしています。細くてイケメンさんです。仕事は真面目で
- 同棲してて今まで温厚な彼しか知らなかったのですが 電話相手にぶちギレて暴言&部屋の壁をグーパンで破壊したら 別れようとかって考えたりしますか？
夜が辛い。 眠れない。
夜が辛い。
眠れない。
タグ
No.4034361 24/04/23 23:45(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
グッドアンサーに選ばれた回答
すべての回答
自分も若い頃不眠症で苦しみました。あなたは精神科に通っているのですか？
本格的に悩んでいるなら受診するべきですね。心構えとしては明日、眠れなくても良いと開き直ると良いと思いますよ。自分は今でも眠れない日がありますが、そうやって気持ちを落ち着かせています。人間、疲れたら眠れるものです。規則正しい生活もお勧めですよ。ルーティーンを
作れば良いのです。まぁお互い気楽にいきましょう
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
