注目の話題: 子なし既婚女です。実の姉には子供が3人います。私と姉は遠方に住んでおり年に1、2回しか会いません。姉との仲は悪くなく良好です。姉に会うと毎回; もうすぐ５２歳になりますが一度も結婚した事がなく悩んで知人にもいったがいい伝手がないから昨年ベテラン仲人さんがされている相談所へはいりましたがこの方の会員様は私; レスです。彼氏にしたいと伝えたら、することより、思い出作りしたいと言われました。お互いの温度差で悩んでいます。もう何も期待しないほうがいいのでしょう

いつも被害妄想がひどくて困っています。数年前から突然してしまうようになったの…

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匿名さん
24/05/02 16:17(更新日時)

いつも被害妄想がひどくて困っています。
数年前から突然してしまうようになったのですが、実際はあり得ないような可笑しな被害妄想が多いです。
例えば、家に帰ったら家族が全員殺されてしまっている、道端を歩いていたら後ろから刃物を刺されてしまう、寝ていたら部屋に突然知らない人が入ってきて殺されてしまう、といった物です。普段歩いているだけでもそのような事が頭を過り、人とすれ違う度に呼吸が荒くなったりします。おかしいと頭では分かっているのですが中々消えてなくならず…
何かアドバイスや解決方法をご存知の方がいれば、教えて頂きたいです。