40代の時は何も感じなかった、老化なのか衰えなのか、50代に入った途端急に一気に…

疲れやすさが目立ってきたのは、40代後半から。

• 共感8

50を境に体調不良
階段を下るようにだんだん体力無くなっていくのかな？思ったら崖でした

• 共感8

50の壁ってありますね

• 共感8

更年期ですかね。
女性は生理が上がるから、分かりやすいけど、男性にも更年期障害ってあるようですから。
男性にしろ、女性にしろ、50歳って節目の年齢なのかな。

普段からジムなので、体を鍛えている弟は感じていないようです。

• 共感3

５０代になり、消化器官の衰えが目立つようになりました。
白髪はそんなに目立ちませんが、油物を接種することが少なくなり、疲労回復も遅くなりました。
４０代の頃は、活発に行動をして、深夜まで起きていることもありましたが、最近では早めに寝ています。

• 共感2

40超えた途端に老眼来ました

• 共感3

経年劣化ですよね 健康に気をつけて残りの人生を楽しみましょう。

• 共感1

まとめて来ると
びっくり
がっかりしますよね、、

運動神経が衰えた
老眼を感じる

お腹の調子が悪い
⇒油っこいものが苦手になる

加齢臭や
髪が薄くなる、、など

ひとつひとつ対応していったら
最近はいい感じです

• 共感2

全くではないけど、さほど老化は感じないかな
。８さんが仰るようにまとめて来るとがくっと感じちゃいますよね。主さんが何だか落ち込んでおられる気がしました。

明治時代は寿命は50代ですし、下手すりゃ倍生きれる我々はお得だなと私は思っています。老化の１つや２つ来るわよねと。

大病してる訳ではないし、１つ１つに対策とれば良くなりますし気持ちも変わってくるのではないかしら？元気出して欲しいです。

• 共感3

56歳です。
老眼鏡使うようになって結構年数経ちます。
体力落ちて、毎日クタクタ💧
保育園勤務で抱っこにおんぶ、体全部痛いです(;_;)鎮痛剤飲むことも多くなりました。
閉経するあたりは、抜け毛が一気に来てこのまま剥げちゃうかと思って辛かったけど、止まって今は年相応には毛量もある。
とにかく疲れやすい…、食事に気をつけるけど皆さんが言うように消化器官もだいぶ弱ってきて毎日ビオフェルミン内服ですよ。

仲間達よ、頑張ろうね！

• 共感4

50前半は体操をしていたので感じなかったが後半体操やめてからガタがきた。めまい、頭痛、倦怠感。糖尿病予備軍にも。今は改善中。

• 共感1

50際から目の疲れや身体の全体的な衰えを感じ出しました
自分の年齢より少し若い人と接触する様にすれば衰えを遅らせる事ができるとか
食事
睡眠
運動
日々バランスの良い生活を心がけるといいですね

• 共感1