家族が数日前亡くなりました泣くようなことは現状無いですが、流石に精神的に来る…

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誰にも言えないさん
24/05/25 14:26(更新日時)

家族が数日前亡くなりました
泣くようなことは現状無いですが、流石に精神的に来るものがあります
しかしだからと言ってヤケクソになりメチャクチャな生活するのって良くないですよね
100%いつも通りとまではいかなくとも、
自身の睡眠時間や食事その他生活パターンを極力維持しても良いでしょうか？