私は小さい頃から恥ずかしがり屋で無口でよくボーっとしていました。頭もよくはないで…

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匿名さん
2024/05/30 08:36(更新日時)

私は小さい頃から恥ずかしがり屋で無口でよくボーっとしていました。頭もよくはないです。
他人といる空間がすごく苦手で、学校も上手く友達が作れず、よく行きたくないと思いながら通っていました。今、35歳で、転職数が30近いです。やはり大人になっても他人が苦手で傷つきやすい、仕事も難しいことができない、という理由です。両親共高齢なので働かないわけにはいかなく、すごく毎日生きるのがつらいです。
2年前に、その時の職場で1人の人に無視されたのが引き金で、なんか今までの自分の人生に疲れて海に入り、自殺をはかりましたが、死にきれず、警察に保護されました。
精神科に通っていますが、毎日心で死にたいと口癖のように呟いてます。
今も違う職場ですが、やはり苦手な人に何か言われたりちょっと注意されるたびに死のうと思ってしまいます。しかし、死ねずに、生きるためだけに働きにでてます。
もう自分でもこんな自分が苦痛でどうしたらいいかわかりません。