色々屁理屈並べてるけど結局は食事量少ない人が痩せるんだと思う。 食べないと…
色々屁理屈並べてるけど結局は食事量少ない人が痩せるんだと思う。
食べないと代謝が〜とか、
食べないと燃やすものがないので〜とか、
栄養をきちんと取ってテトリス(消す)させないと〜とか、
そういう説を流す人の動画見てるけど、食事量がすべてを物語ってる。
そういう人たちの「きちんと食べて」っていうのは、一般の人から見れば「その量がきちんと？」だと思う。
どちらかと言うと痩せてる私が言う説でした。
タグ
No.4062823 24/05/31 14:52(悩み投稿日時)
栄養バランスが良くないと結局髪も肌も爪もガサガサで肌荒れして病気にもなって
ブッサイクになりますよ
何にも良いことなんてない
カロリー計算をちゃんとやってバランス良く食事してたら絶対に太りません
太れない
人間の体はそのように出来ています
お知らせ
おしゃべり掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
