最近お腹の調子が悪いです。 元々お腹を壊しやすく、たくさん食べすぎたときや…
最近お腹の調子が悪いです。
元々お腹を壊しやすく、たくさん食べすぎたときや冷たいものを一気に食べたり飲んだときは
必ずと言っていいほど腹痛になって下痢をしていました。
ここ何週間か、常にではないですが上記でなくても
お腹がゴロゴロ鳴っておならがよく出たり
便も柔らかかったり下痢のことが多いです。
下痢をしたあとは胃やお腹の不快感が続きます。
ビオフェルミンは飲んていますが、それでもこのような症状が出ます。
症状としてはそれくらいで、
なにか病気かなと思って調べたりもしましたが、治らないようなら病院へ行くべきでしょうか？
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No.4071648 2024/06/12 08:25(悩み投稿日時)
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私はずっと何年も続いてた下痢が食生活の見直しで治りました
ただ、やや便秘に戻りつつあるので、足りてない食物繊維（不溶性食物繊維と水溶性食物繊維）の摂り方の見直しと、隠れ脱水なので適切な水分量の確保と、ミネラル不足も考えて天日塩やキビ糖も買いました
病院はやるだけやってダメだったときに考えるのも良いと思います
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