人を下に見てくる人から上手く逃げる方法を教えてくれませんか？ 私はできるだ…
人を下に見てくる人から上手く逃げる方法を教えてくれませんか？
私はできるだけ明るく振る舞おうと意識していることもあってか、昔からヘラヘラしていると言われたり、言い返せないだろうと下に見られて嫌な思いをすることが多くあります。
また、童顔だということから、お局に「若く見えるってことは苦労してないってことなんだから恥じろ!!」といきなり怒鳴り散らされるなど、外見のことでとやかく言われることもあります。
昔は嫌なことを言われたりされた時に、ちゃんと「やめて」と言えたのですが、怒った顔が面白いと笑われてもっと嫌なことをされたりしたこともあって、自分の中に抵抗しても無駄なのでは？と諦める気持ちがするによぎるようになってしまいました。
それもまた、下に見られる要因になっていると、物を捨てられる嫌がらせを受けた時に実感しました。
大人になってもこんな低レベルな嫌がらせをする人がいることに驚いたと共に、それだけ低俗な嫌がらせをされる自分って何なのだろう？と情けなさや、それでも相手に人目を憚らず追及するとか、怒りをぶつける勇気が持てない自分に絶望すら感じています。
人を下に見てくる人から、上手く逃げる方法をアドバイスをいただけないでしょうか？
よろしくお願いいたします。
24/06/17 17:13 追記
今は上記のことをされた会社は退職しております。
ただ、今後も生きていく上でも必要だと思うのでアドバイスいただきたいです。
タグ
新しい回答の受付は終了しました
「若く見えるってことは苦労してないってことなんだから恥じろ!!」
って言われたら芝居っぽくでかい声で
「私の顔が若くて不快にさせてしまってすみません！何かお手伝い出来る事はありますか！」
って言ってみるとか？
まず、わざとやっているので、やめてと言ってもやめてくれません。
多分主さんが嫌な事って下に見られる事よりも、嫌な仕事を押し付けられたり、怒鳴られた事で立場が弱くなる事だと思うんです。
だとしたら、容姿の事は過剰に反応せず、弱く見えないためには元気な方がいいかなと思いました。
御局様は一応立場が上なので、上か下か争っても負けます。上手いこと立ち回って欲しいです。真顔でほめるとか。
まず他人に厳しいことを言う人は、ゴミクズが多いので、なるべく関わらない。
挨拶だけして、会話をしないように。
おかしいこと、むちゃくちゃなことを言われて、素直に言うことを聞いてしまうと、どんどんエスカレートするので
ちゃんと反抗しなければならない。
理不尽なことを言われたら、真面目な顔で言葉は丁寧ですが、大きめの声で毅然と言い返す。反論する必要がある。
ヘラヘラは駄目です。
世の中は心が歪んでいる人もいるので、言い返してこない弱いと見ると、威圧的態度や利用しようとしてくる人がいますからね。
主さんご自分の心に余裕が無いんじゃないかな、違う？余裕があるとね、見下されていた事が気にしなくなります。後慣れるとかね。私なんかでも人から下に見られたりする事ありますよ。でもね、いちいちその人の事考えたら自分が見えなくなるから考える事も馬鹿馬鹿しくなり、一切関わらない心に壁を私なりに作りました。人間関係は、ほんと難しい事もありますが、分かってくれる人も居るはずです。私はその人達を大切にしようと頑張ってます。
近道は主様自身が強くなる事です。やましいことなければ何言われても平然と堂々としていた方がいいよ。
>> 13
主さんご自分の心に余裕が無いんじゃないかな、違う？余裕があるとね、見下されていた事が気にしなくなります。後慣れるとかね。私なんかでも人から下…
コメントありがとうございます。
おっしゃる通り、心に余裕がありません。
言われること、されることが全て辛くて仕方ありません。
若いから、童顔で頼りないと思われるから、パートさんの方が経験があるから、教える手間が惜しいからと言って仕事を教えてくれず、じゃあ、なんで採用したの？という思いです。
今もずっと、その時の辛い気持ちが続いています。
堂々とする、相手のことを考えることを止めるというのは、皆さんどうしてそのようにできているのか、本気で知りたいです。
他人に過敏で気にしすぎなんだと思います。何処かで割り切れないと自分自身見失ってしまいます。今疲れてませんか？
疲れてる時は心身共に無心になって身体を休めないと駄目です。
他人の事考えたり気にしたりするのは、自分の心に余裕がある時でいいと思います。
周りの言ってる事を真に受けるのでなくて、不要な事は、捨てて行かないと心がパンクして行き場がなくなります。そうならないように、心を調整していかないと余裕も前向きな思考が、減るから。
クヨクヨする時間を減らす努力してみて下さい。心の調整が安定しない限り、余裕も豊かな思考にはならないです。
私は、外見を変えてみたらそういう人は寄り付かなくなりました。女性ならバッチリメイクとオシャレな服装、あといい香りを少し。髪を少し染めるとかね。
あと、ヤバい人にヤバい発言されたら、表情を無にしてくださいね。そういう人、怒った顔や怯えた顔、謝る顔とか、そういうの大好物なんです。なので、無、スン、って感じの顔をして、それどういう意味ですか？よくわからなかったので、もう一度お願いします。と言ってやってください。黙るから。
メイクやオシャレって自分と向き合う時間の長さ。それって自分を好きになるための時間だと思うのです。可愛くなった自分、つまり自信を持てるってこと。そして自分を守るのは自分なんです。
なので、そこ辞めて良かったよね。ヤバい人いない職場はたくさんありますよ。
ちなみに職場の人の愚痴や、悪口は、職場の人にいっさい漏らさないことです。必ず漏れ出てきます…そういうことは関係ない友達とか家族とかだけに少しだけ漏らすこと。職場の中では仕事の事と楽しい話、褒めること良いことだけ言うようにすると、ストレスあっても女性の中でうまく生きていけますよ。少なくとも攻撃されません。
とどのつまりイス取りゲームなのだ。イスが欲しいなら誰かを蹴落としてでも奪い取るしかないのだ。
残念ながら「逃げる」ことに特化するなら引きこもりになって家から外に出ないで生きていくしかないのだ。
仮に上手く逃げれていたとしても、自分が逃げたことによって誰かが逃れず、被害を被ったり辛い思いをするのだ。それでも構わないのだ？
そんなラットレースのクソ主催者どもよりも場の空気を重んじてきたんじゃないかと想像したのだ。違ったらごめんなさいなのだ。
それは辛いですね。私も昔、軽い統合失調症の症状で心療内科に通院してたので、凄く気持ちが伝わります。多分、私と同じ人から受ける感受性が人より強いのかな。でもね、今の気持ちを変えたいなら、まずは主さんが自分自身を向き合って動かないと何も変わらないのです。
確かに人間付き合いは難しいです。私も正直、1人が気楽だなって思う時ありますが、出来るだけ深く入り込まず最低限のお付き合いで済ませて頂いてます。
嫌なら無理に付き合う必要もないし、考えても答えが出ないなら他人の事は忘れましょう。
考えなくていいと思います。
「人は人、私はわたし。」のようにね。自分の事大切にしてくれて分かってくれる人が入れば心強いです。
怖さが少しでも無くなると良いですよね。勇気って最初って怖いんだけど、私は嫌な気持ちになるのを嫌だったから、嫌々、少しずつ1人でコンビニへ行って買い物したり単独行動しながら人との距離など慣らしていきました。現在は、全く人の目も気にしなくなり嫌われる勇気も平気になりました。
嫌な出来事や嫌な人の事を考えるのを離れて、違った思考を変えてみてください。きっと今よりかは気持ちが楽になるはずです。
色々な困難を乗り越える壁を超える度に人は強くなったり、余裕や自信も自然についてくると思います。疲れたなら無理せず休息も必要です。努力すれば必ず良い結果が出てきます。
お互い物事を楽に考えて生きやすい生活をして行きましょうね。ゆっくり自分のペースで感情の調整が出来るように乗り切りましょうね。
疲れたなら、思いっきり深呼吸してね。
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
