食欲なくてご飯ときゅうりのお漬物しか食べれなかった。 まだ食べれるだけマシなの…

動物性のものも食べた方がいいですよ。
卵かけご飯にするとか。

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だったら、完全めしだろう。

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大丈夫？お母さんが何か作ってあげたい！
タンパク質はゆで卵やささみでいいから摂ったほうがいいね。面倒くさくても

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食べられないときは無理しなくていいと思う。
バナナは簡単に、食べられますよ。
食欲わかないとき、バナナ食べてます。
ゼリーとかプリンとかも買ってますね。
お茶漬けも。
しそ昆布や梅干しも必ず買って置いてます。
茹で卵もまとめて作ってたり。
ちょこちょこ何か食べるものを用意しておくと、少しづつでも栄養、カロリーが補えるので、あまり食欲がない時は、適当につまむといいですよ。

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