運動不足を日々実感してます。 でも暑い中ジムに通うのも出来ない… ふ…

腕力なら逆立ちでいいのでは。

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ぶら下がり健康機ですね

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逆立ちはヨガでも有効なポーズですよ。
あとはやっぱりダンベルかな？

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ぶら下がり健康器具で検索すればいろいろありますよ

結局は器具が無いとぶら下がりはできないですね

ジモティーとかで安いの探すと良いかも

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ぶら下がり健康器具を妹が買いましたが
最初だけですぐ使わなくなって粗大ゴミになりました

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>> 1 腕力なら逆立ちでいいのでは。 逆立ちはハードル高いです。

出来た事無いです。
でも健康に良いと聞くので挑戦してみたいです。

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>> 2 ぶら下がり健康機ですね ぶら下がり健康器を知人に譲ってしまったんですよ。
すごい後悔してます。

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>> 3 逆立ちはヨガでも有効なポーズですよ。 あとはやっぱりダンベルかな？ ダンベルですか。
下半身も鍛えられて良いですね。

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>> 4 ぶら下がり健康器具で検索すればいろいろありますよ 結局は器具が無いとぶら下がりはできないですね ジモティーとかで安いの探すと良い… ぶら下がりは器具が無いと無理ですね。

検索してみます。

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>> 5 ぶら下がり健康器具を妹が買いましたが 最初だけですぐ使わなくなって粗大ゴミになりました 昔、うちでもそんな感じで欲しいという知人にあげちゃったんですよね。
もしかしたら知人宅でも今そうなってるかも。

でも無いと惜しい気持ちになるの不思議ですね。

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