心療内科で今は仕事を無理に続けるより治療を専念しようと言われ無職です 境界…
心療内科で今は仕事を無理に続けるより治療を専念しようと言われ無職です
境界性パーソナリティ障害で通院をするべきだったのに職場から理解を得られず
通院が出来るようなシフトを組んでもらえなく
ずるずると続けていたら心身共に弱り退職
そこから鬱も入ってきて人間関係が拗れて縁が切れたりしました
そういう状態で休めと言われても人間関係で拗れたことを引き摺って家事すらままならないし
寝て過ごせるわけでもなく
無理矢理趣味(イラストを描いたりゲームしたり)に没頭しようにも
やる気が起きずに嫌な思い出を引きずりながら適当に動画を見ているだけでつらいです
カウンセリングの予定入れていますが
それまでに楽になる方法はありませんか？
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No.4127314 2024/08/29 11:46(悩み投稿日時)
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しかし、一旦、今はゆっくり休みましょう。
鬱の時は、休息が必要です。
病気に対する理解が無い元職場は、仕方ないとして、もう忘れましょう。
こうなったということは、理解のある対応をしてくれるもっと良い会社が必ずあるということです。
人間関係も、もう去る者追わずで、放念しましょう。
もっと理解し合える人が必ずいるということです。
ゆっくり休んで、心を整理していき、病気の治療に専念してください。
元気になったら、また頑張ればいいのです。
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