生理が多くて漏らしてしまいました。部活動です。どうしよう?

済んだことは仕方ない。
後片付けして、これからはタンポンにナプキンにしてスパッツ。
ダイソーのランジェリー洗剤(血液専用)よく落ちますよ。

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>> 1 タンポン使えません。

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練習あるのみだ。

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漏らしたことを悩んでも仕方ない。自分以外の衣類や場所を汚したなら洗濯や掃除あるのみ。タンポンが使えない意味がわからないけど、二度と漏らしくたくなければタンポンを併用するか、新生児用紙オムツSSまたはＳをしっかり広げて当ててキツめのガードルで固定するか、頻繁に交換するしかない。私も一度に出る量が多くて苦労したけど、そういう日は1時間ごとに交換してた。

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