何か話して楽にことがあるようなら聞いてあげたらいいし、話してこなければそっとしておいてあげたら良いと思う。自分のこと情けないとか自分はダメだみたいなこと言う時は、そんなことないよってちょっと視野を広げてあげるような言葉をかけられれば、それくらいで良いんじゃないかな。
食欲が落ちるから、食べられるもので栄養つけられるといいけど。

うちは夫が鬱病になったけど、そんなに出来ることもなかったよ。寝てる夫がため息ついたら、お茶でもいれようか？って声かけて、話がしやすいきっかけ作るくらいだった。

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No.4 2024/10/03 20:02
お礼

>> 3 ありがとうございます。
彼自身、自分を責めてしまう発言をよくしています…。やはりそっとしてあげることも大事ですよね…。彼が話してくれるタイミングで寄り添っていきたいと思います。
体調が、回復することと、再発しないことを願うばかりです。

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No.5 2024/10/03 21:19
匿名さん5

基本的にいつも通り過ごして、何か言われない限りはそっとしておくべきかと。休んで体力を回復するのが一番いいと思います。

ただ、周りが振り回されて疲弊してしまうことも多々あるので、主さんが一緒にいて辛いなと感じたら少し離れてもいいと思います。主さんも弱ってしまったら彼氏さんが自分を責めてしまうかもしれません。