中学時代、吹奏楽で同じ打楽器パートの全然練習しない先輩と同級生に、退部に追い込ま…
中学時代、吹奏楽で同じ打楽器パートの全然練習しない先輩と同級生に、退部に追い込まれるまでいじめられてました。
その同級生は、私の事を気色悪いとか勝手に医師でもないのに、精神障害者と見なして勝手に見下しバカにして笑ってきます。
こういう酷い記憶ってどう乗り越えれば良いでしょうか？
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No.4154840 2024/10/11 21:24(悩み投稿日時)
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最近でもなく大分昔でもないんだね。もし、そのせいで今の自分がこうなってしまってる、ってのがあるなら、それがあったことで今の自分がいるって思えるように昇華する。
んで、その自分が、その記憶の中の自分に寄り添って話を聞いてあげるみたいして救う。
あとは、今の自分のことが好きだったり、今の生活がそれなりに充実してたら、その記憶は相対的に小さくなってくと思う。辛い記憶は辛いままでも幸せがでかくなれば幸せになれる。きっと大丈夫。
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