食べても動けば太らない。仕事は臨機応変求められ8時間は手足は動く走る。休日も…

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匿名さん
2024/10/17 16:05(更新日時)

食べても動けば太らない。
仕事は臨機応変求められ8時間は手足は動く走る。休日も予定や買い物あるし１日中動かない日ない人もいる。やはり多少食べ過ぎたり体重影響あってもすぐ痩せる。むしろ食べないと痩せちゃう人も。
頭と体使う仕事は運動不足にはならないのですね?

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No.4158490　2024/10/17 14:19(悩み投稿日時)

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No.1 2024/10/17 14:22
匿名さん1

代謝だと思う。

No.2 2024/10/17 14:31
主婦さん2

太るか太らないかは、摂取カロリーと消費カロリーの収支バランスです。
たくさん食べてもそれ以上に消費すれば、太りません。

No.3 2024/10/17 15:10
匿名さん3

仕事や日常の生活で動くのは運動にはなりません

それとは別に運動が必要。

No.4 2024/10/17 16:05
匿名さん4

倉庫仕事について6キロ減ったけど、仕事に慣れたらむしろ太りはじめた。
1日5～6時間は倉庫内歩きっぱなしで重い荷物も持つんだけど。

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