食後からお腹が痛いです。張ってる気がします。たまにこれなるんですけど、なんでです…

フォドマップ？

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もしかしたらのケースですが、
食い過ぎ　か　間食が多い　か　食い合わせ　かなと。
該当が無ければ妊娠かもしれません（笑）

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>> 1 フォドマップ？ なんでしょうか？それ

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>> 2 もしかしたらのケースですが、 食い過ぎ　か　間食が多い　か　食い合わせ　かなと。 該当が無ければ妊娠かもしれません（笑） 食べ過ぎでも間食が多くも、白米しか食べてないですし。男なのでそれはないです。

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呑気症、過敏性腸症候群、逆流性食道炎など、激痛などは急いで病院へ。
薬で大きく改善されることもあります。
脂っこいもの、辛い物などの刺激物、酒、タバコ、コーヒーなど胃酸を多く分泌させるものを制限する。
自律神経に気をつけて、無理に夜遅くまで起きてるとか、無理をしない。胃酸を分泌させ過ぎない生活。
今の症状が気になってら神経を使いすぎると、更に胃酸が影響する可能性もあり。
ストレスをためない、リラックスする。

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私も最近よくあります。食後10分くらいソファーで安静にしてると治ります。

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>> 5 呑気症、過敏性腸症候群、逆流性食道炎など、激痛などは急いで病院へ。 薬で大きく改善されることもあります。 脂っこいもの、辛い物などの刺激… 過敏性腸症候群です。それが原因だったんですかね？ストレスって対処難しいですね。ありがとうございます

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>> 6 私も最近よくあります。食後10分くらいソファーで安静にしてると治ります。 そうなんですね。次あれば、寝転がってリラックスしときます。ありがとうございます

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